Obezite, yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen kronik bir hastalıkt
OBEZİTE NEDİR?
Obezite vücutta aşırı yağlanması ile ortaya çıkan, çevresel etkilerle tetiklenen genetik arka planlı kronik bir hastalıktır.Obezite ya da halk arasındaki adıyla şişmanlık,vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır.
Obezite,besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fizikî hareketlilik ile tüketilen enerji miktarını aştığı zaman ortaya çıkar.
Obezite, vücudumuzda kalp ve damar sistemi, solunum sistemi,hormonal sistem,sindirim sistemi
gibi sistemleri etkileyen ve birçok önemli rahatsızlığın sebebi olan bir hastalıktır.
Obezite hayatı nasıl etkiler?
Aşırı vücut yağı birikimi, çok sayıda sağlık problemine yol açarak erken ölüm olasılığını arttırır.
BMI(beden kütle endeksi) değeri 30 ve üzerinde olan obez hastaların çeşitli nedenlerden ölme riskinin, BMI değeri 20-25 olan normal bireylerle karşılaştırıldığında % 50 ila % 100 arttığı belirlenmiştir.
BMI değerinin 40'ın üzerine çıktığı morbid obezite ve 50'nin üzerine çıktığı süper morbid obezite durumlarında erken ölüm riski anlamlı şekilde yükselmektedir.Obezite nedeniyle artmış ölüm
riski ateroskleroz,kalp krizi ve inme gibi yandaş hastalıklara bağlıdır.Obeziteyle ilişkili diğer hastalıklar diabet,hiperinsülinemi, insülin direnci, obstrüktif uyku apnesi, nefes darlığı, astım
atakları,gastroözofageal,reflü,bel ağrısı,artrit,koroner hastalıklar, idrar kaçırma, iktidarsızlık
ve venöz (damar tıkanması) gibi hastalıklardır.
Obezite rahatsızlığı olan kişiler..
Toplum içine çıktıklarında kendilerini yalnız hissediyorlar.Hemen hepsinin aynalarla arası iyi değil.
Ne istediklerini giyebiliyorlar ne de istediklerini yiyebiliyorlar.Günleri tartıya çıkmakla geçiyor.
Aldıkları her kilo morallerini bozdukça daha bir iştahla yemeye başlıyorlar. Dondurulmuş hazır gıdalar,patates kızartması,çerez,kola,hamburger onların vazgeçilmezleri adeta.
Bir de onlarca kez uyguladıklarıdiyetler? Yarım bıraktıkları her diyet hayatlarını biraz daha zorlaştırıyor.Ergenlik çağındaki çocuklar için de yaşını başını almışlar için de aşırı kilolar tam bir kâbus. Kimse bu kâbusu yaşamak istemese de milyonlarca insanın başı şişmanlıkla dertte.
Dünya Sağlık Örgütü'nün 15-17 Kasım 2006 tarihleri arasında İstanbul'da düzenlediği "Avrupa Obezite ile Mücadele Konferansı" sonrası Sağlık Bakanlığı, önemli bir adım atarak 'Avrupa Obezite ile Mücadele Taslak Şartı'nı imzaladı. Böylece obezite ile mücadele için gereken siyasi irade tecelli etmiş oldu.
Bugün İstanbul, Ankara, İzmir ve Adana'daki devlet hastanelerinde obezlere cerrahi müdahale yapılıyor. Yalnız uzmanlara göre ameliyatların yapılmasından çok, sürekliliği önemli.
Çünkü yapılan cerrahi müdahale sayısı oldukça az. Süreklilik olmadığı için operasyon esnasında kullanılan malzemelerin ihaleleri de yapılmıyor. Haliyle doktorlar balon, mide bandı temin etmekte zorlanıyor.
Bir safra kesesi ameliyatı kadar kolay yapılabilen bu uygulamalar ancak ayda 2-3 obeze uygulanabiliyor. Gastric bypass yapılan hastalar bu anlamda daha avantajlı; çünkü mide ameliyatlarında kullanılan malzemeler bypassta da kullanılabiliyor.
Yalnız, hastaların vücut kitle endeksi 40'ın üzerinde yani morbid obez olmasılazım.Bir de hipertansiyon, şeker, uyku-apne sendromu, dizlerde aşırı yüke bağlı oluşan eklem ağrıları gibi sağlık sorunları bulunması gerekiyor.Üç yıldır diyet, ilaç, egzersize rağmen kilo verememiş olma da aranan şartlar arasında.
BMI (Beden Kütle İndeksi) = Vücut ağırlığı (kg.) / boy² (m²)
(Hesaplamakta zorluk çekerseniz boyunuzu ve kilonuzu bildirin cevaplayalım)
Değerlendirme şu şekildedir.
Beden Kütle İndeksi Değeri Durumuz
18.5 kg/m2’nin altında ise zayıf
18.5-24.9 kg/m2 arasında ise normal kilolu
25-29.9 kg/m2 arasında ise hafif şişman (fazla kilolu)
30-34.9 kg/m2 arasında ise orta derecede şişman (I.Derece)
35-39.9 kg/m2 arasında ise ağır derecede şişman (II.Derece)
40 kg/m2 üzerinde ise çok ağır derecede şişman (III.Derece)
Bu ölçüm bize ne yapmamız gerektiği konusunda yardımcı olur.
Yani kilomuzun yeterli olup olmadığını,zayıf,normal kilo ya da obez olup olmadığımızı bu ölçüm(bmı) sayesinde öğreniriz...
Beden kütle indeksi ve bel çevresi ölçümü arttıkça, ortaya çıkacak tıbbi sorunların en önemlileri şunlardır:
--- Kalp-damar hastalıkları
--- Tip II şeker hastalığı
--- Hipertansiyon
--- Safra taşları oluşumu
--- Karaciğer yağlanması
--- Uyku ve solunum problemleri
--- Eklemlerde dejeneratif değişiklikler; özellikle bel, diz, kalça gibi vücut yükünü taşıyan eklemlerde kireçlenme.
OBEZİTE NEDİR?
Obezite vücutta aşırı yağlanması ile ortaya çıkan, çevresel etkilerle tetiklenen genetik arka planlı kronik bir hastalıktır.Obezite ya da halk arasındaki adıyla şişmanlık,vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır.
Obezite,besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fizikî hareketlilik ile tüketilen enerji miktarını aştığı zaman ortaya çıkar.
Obezite, vücudumuzda kalp ve damar sistemi, solunum sistemi,hormonal sistem,sindirim sistemi
gibi sistemleri etkileyen ve birçok önemli rahatsızlığın sebebi olan bir hastalıktır.
Obezite hayatı nasıl etkiler?
Aşırı vücut yağı birikimi, çok sayıda sağlık problemine yol açarak erken ölüm olasılığını arttırır.
BMI(beden kütle endeksi) değeri 30 ve üzerinde olan obez hastaların çeşitli nedenlerden ölme riskinin, BMI değeri 20-25 olan normal bireylerle karşılaştırıldığında % 50 ila % 100 arttığı belirlenmiştir.
BMI değerinin 40'ın üzerine çıktığı morbid obezite ve 50'nin üzerine çıktığı süper morbid obezite durumlarında erken ölüm riski anlamlı şekilde yükselmektedir.Obezite nedeniyle artmış ölüm
riski ateroskleroz,kalp krizi ve inme gibi yandaş hastalıklara bağlıdır.Obeziteyle ilişkili diğer hastalıklar diabet,hiperinsülinemi, insülin direnci, obstrüktif uyku apnesi, nefes darlığı, astım
atakları,gastroözofageal,reflü,bel ağrısı,artrit,koroner hastalıklar, idrar kaçırma, iktidarsızlık
ve venöz (damar tıkanması) gibi hastalıklardır.
Obezite rahatsızlığı olan kişiler..
Toplum içine çıktıklarında kendilerini yalnız hissediyorlar.Hemen hepsinin aynalarla arası iyi değil.
Ne istediklerini giyebiliyorlar ne de istediklerini yiyebiliyorlar.Günleri tartıya çıkmakla geçiyor.
Aldıkları her kilo morallerini bozdukça daha bir iştahla yemeye başlıyorlar. Dondurulmuş hazır gıdalar,patates kızartması,çerez,kola,hamburger onların vazgeçilmezleri adeta.
Bir de onlarca kez uyguladıklarıdiyetler? Yarım bıraktıkları her diyet hayatlarını biraz daha zorlaştırıyor.Ergenlik çağındaki çocuklar için de yaşını başını almışlar için de aşırı kilolar tam bir kâbus. Kimse bu kâbusu yaşamak istemese de milyonlarca insanın başı şişmanlıkla dertte.
Dünya Sağlık Örgütü'nün 15-17 Kasım 2006 tarihleri arasında İstanbul'da düzenlediği "Avrupa Obezite ile Mücadele Konferansı" sonrası Sağlık Bakanlığı, önemli bir adım atarak 'Avrupa Obezite ile Mücadele Taslak Şartı'nı imzaladı. Böylece obezite ile mücadele için gereken siyasi irade tecelli etmiş oldu.
Bugün İstanbul, Ankara, İzmir ve Adana'daki devlet hastanelerinde obezlere cerrahi müdahale yapılıyor. Yalnız uzmanlara göre ameliyatların yapılmasından çok, sürekliliği önemli.
Çünkü yapılan cerrahi müdahale sayısı oldukça az. Süreklilik olmadığı için operasyon esnasında kullanılan malzemelerin ihaleleri de yapılmıyor. Haliyle doktorlar balon, mide bandı temin etmekte zorlanıyor.
Bir safra kesesi ameliyatı kadar kolay yapılabilen bu uygulamalar ancak ayda 2-3 obeze uygulanabiliyor. Gastric bypass yapılan hastalar bu anlamda daha avantajlı; çünkü mide ameliyatlarında kullanılan malzemeler bypassta da kullanılabiliyor.
Yalnız, hastaların vücut kitle endeksi 40'ın üzerinde yani morbid obez olmasılazım.Bir de hipertansiyon, şeker, uyku-apne sendromu, dizlerde aşırı yüke bağlı oluşan eklem ağrıları gibi sağlık sorunları bulunması gerekiyor.Üç yıldır diyet, ilaç, egzersize rağmen kilo verememiş olma da aranan şartlar arasında.
BMI (Beden Kütle İndeksi) = Vücut ağırlığı (kg.) / boy² (m²)
(Hesaplamakta zorluk çekerseniz boyunuzu ve kilonuzu bildirin cevaplayalım)
Değerlendirme şu şekildedir.
Beden Kütle İndeksi Değeri Durumuz
18.5 kg/m2’nin altında ise zayıf
18.5-24.9 kg/m2 arasında ise normal kilolu
25-29.9 kg/m2 arasında ise hafif şişman (fazla kilolu)
30-34.9 kg/m2 arasında ise orta derecede şişman (I.Derece)
35-39.9 kg/m2 arasında ise ağır derecede şişman (II.Derece)
40 kg/m2 üzerinde ise çok ağır derecede şişman (III.Derece)
Bu ölçüm bize ne yapmamız gerektiği konusunda yardımcı olur.
Yani kilomuzun yeterli olup olmadığını,zayıf,normal kilo ya da obez olup olmadığımızı bu ölçüm(bmı) sayesinde öğreniriz...
Beden kütle indeksi ve bel çevresi ölçümü arttıkça, ortaya çıkacak tıbbi sorunların en önemlileri şunlardır:
--- Kalp-damar hastalıkları
--- Tip II şeker hastalığı
--- Hipertansiyon
--- Safra taşları oluşumu
--- Karaciğer yağlanması
--- Uyku ve solunum problemleri
--- Eklemlerde dejeneratif değişiklikler; özellikle bel, diz, kalça gibi vücut yükünü taşıyan eklemlerde kireçlenme.
kıskanç bir şekilde onu korumaktır.İşi doktor ve cerrahi müdahale noktasına getirmeden gerekli tedbirleri almaktır.Günümüzde,kilo ve diyabet kontrolü,beden,kitle endeksini riskli sağlığımız için riskli olmayacak seviyelerde tutmaya yarayan ve bütün dünyada yaygın olarak kullanılmakta olan ALTIN ÇİLEK ve MEKSİKA BİBERİ HAPI bu konuda en iyi gıda takviyeleridir.
En güzel ve sağlıklı günler sizlerle olsun.
Saygılarımla..
Recep Budak
Bu makaleyi okuyanlar şunları da okudular:(tıklayın)
ÜRÜN LİSTESİ-İş,Para,Yatırım,Sağlık,Fitness
Günün Fotografı
